Las emociones y nuestros pensamientos Cuando no cerramos situaciones de nuestra vida que han sido dolorosas o no las hemos aceptado, esto puede obstaculizar que avancemos en nuestro crecimiento personal y nos sintamos estancados. No admitimos lo ocurrido y a la larga puede provocarnos un duelo sin revolver, depresión o ansiedad. Este escenario puede llegar Leer más
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Miedo, ansiedad y fobia ¿Qué diferencia hay?
En ocasiones, las personas utilizamos el término “ansiedad” para describir situaciones que nos provocan nerviosismo, angustia o desasosiego; pero lo cierto es, que su uso se realiza de forma indistinta y a veces equivocada. Por eso, en este nuevo post, queremos hacer hincapié en la diferenciación de los distintos trastornos de ansiedad. ¿Qué diferencia existe entre Leer más